选择筋多的牛腱子肉你一定要买紧实的 抄出血沫备用
用糖炒出糖色 把牛腱子放进去 加水 淹没过牛腱子 把上面所有的调料加进去 小火炖两个小时 然后关火不要开锅盖 一直泡着 泡一晚上 捞出来 晾干 就可以切了