减脂纯绿豆面煎饼果子

作者： 只想做饭的女工程师

疫情阻挡不了吃货的脚步，中国加油

用料

• 绿豆 两把
• 甜面酱 任意勺
• 黑芝麻 适量
• 葱花 适量
• 鸡蛋 任意个
• 榨菜 1包
• 火腿肠 1根
• 五香粉 1勺
• 盐 2克

减脂纯绿豆面煎饼果子的做法步骤

步骤 1

绿豆提前泡一夜，早上起来用榨汁机或者料理机磨成糊状。我正在减肥所以没有放白面，用的纯绿豆。加入五香粉和盐。

步骤 2

准备一大堆喜欢的材料，减肥没有准备油条和薄脆，鸡蛋想吃几个就吃几个。

步骤 3

用竹蜻蜓或者刮板摊饼皮，打一个鸡蛋，撒芝麻，待鸡蛋凝固翻面(我用的铁铲子锵起来的)

步骤 4

放入喜欢的料和甜面酱

步骤 5

成啦

步骤 6

好吃还健康，适合正在减肥的朋友

菜谱创建时间：2020-02-12 09:44:14