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红酒炖牛肉(减脂又好吃)的做法

红酒炖牛肉(减脂又好吃)

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作者: YeHaoran
YeHaoran
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用料

红酒炖牛肉(减脂又好吃)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好这些蔬菜(下面简称蔬菜包)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉切块(我今天用的是牛肩肉,个人喜欢切大块一点)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油煎牛肉(我用的是植物油,用黄油风味更好)煎的时候可以稍稍撒一点盐

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒上色出锅,然后把刚才准备的“蔬菜包”下锅炒,先放洋葱爆香,其余的一次性倒入,不需要炒很久,稍微翻炒下就可以了(番茄可以不用炒)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把牛肉倒入高压锅,炒好的蔬菜分成两份,一份先倒入高压锅,再把番茄放进去

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一勺辣椒面(就平时喝汤的勺子)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入桂叶、桂皮,倒入红酒,加水(水没过食材一丢丢就可以了),倒些生抽撒点盐。点火,开烧。第一次压好后,将剩余的蔬菜包再倒入,顺便试下汤汁味道,不够咸再加点盐或者生抽。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后大火压3分钟、小火2分钟(确保汤汁不会干),如果开盖后汁水太多,稍微大火收下汁就OK了

菜谱创建时间:2020-02-11 13:35:48
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