酸辣爽脆|低油低脂凉拌土豆丝

作者： Luuuciaaa_橡树仔

酸辣土豆丝是广受欢迎的一款素菜，今天教大家做凉拌版本，不变的是酸辣爽脆的口感，凉拌的非常适合夏天没有胃口时，这一盘端出马上就一扫而光！

用料

• ＝＝＝主料＝＝＝
• 土豆（中等大小） 2个
• ＝＝＝调料＝＝＝
• 大蒜 5瓣
• 花椒 一小把
• 干辣椒 3~5个
• 食用油 适量
• 白砂糖，盐，醋，香油 适量

酸辣爽脆|低油低脂凉拌土豆丝的做法步骤

步骤 1

①土豆洗净削皮，切丝。 锅中加水烧开，加入土豆丝焯水2分钟。

步骤 2

②焯水前准备一盆凉水备用，焯水结束马上将土豆丝捞出，加入凉水中浸泡降温。该步骤可以保持土豆丝口感爽脆。

步骤 3

③土豆丝沥水盛在大碗中，加入几瓣拍好的蒜、适量盐和白砂糖。白砂糖可以保持土豆丝脆的口感。

步骤 4

④锅中加入适量油烧热，加入花椒、干辣椒爆香，再连同热油一起浇在土豆丝上。

步骤 5

⑤加入适量醋、香油，搅拌均匀即可。 完成！土豆丝酸辣爽脆，每一根都挂着汤汁，十分美味。

酸辣爽脆|低油低脂凉拌土豆丝的小贴士

①土豆丝切好后，若不立即焯水，需要浸泡在水中，防止氧化变色。 ②土豆丝焯水后立即过凉水，否则口感不脆。 ③介意花椒的，可以爆香后将锅中花椒捞出，再将热油浇在土豆丝上。 ④我做的没有放太多辣椒，喜欢吃辣的小伙伴可以增加干辣椒的量。

菜谱创建时间：2020-02-11 12:52:28