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祛湿合脾胃排骨汤
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作者:
晨妈自然鲜养
哺乳期少不了汤汤水水 宝妈们煲起来……
用料
排骨
400克
山药
2根
薏米
50克
姜
5片
盐
少许
玉米
1根
祛湿合脾胃排骨汤的做法步骤
步骤 1
排骨凉水下锅焯掉血末,同时珐琅锅煮开一锅热水下排骨,姜片,薏米,玉米小火炖90分钟,下山药继续小火炖30分钟出锅放盐!
步骤 2
味道超级鲜美~浓浓的白汤,玉米的香甜,薏米祛湿,山药健脾胃!
菜谱创建时间:2020-02-11 12:49:56
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