乌鱼苹果米糊（破壁机版）

作者： 零基础差生-美儿

😀为老母亲自制食疗😀 每个人身体状况不一样，此食谱仅供参考。 个人做法，不喜勿喷。

用料

• 红枣 6颗
• 小米 50克
• 苹果 1个
• 红枣 颗
• 枸杞 少许
• 黑芝麻 少许
• 乌鱼 100克
• 清水 1200克

乌鱼苹果米糊（破壁机版）的做法步骤

步骤 1

所以食材洗净，苹果削皮去核切小块，红枣去核切小块备用。

步骤 2

放入破壁机加入适量清水，按下养生浓汤功能。

菜谱创建时间：2020-02-11 11:55:48