喝不胖的奶茶

作者： 不听话的小妞儿

嘴馋怕长肉的可以试试

用料

• 红茶 8克
• 牛奶 200ml
• 水 300ml
• 盐或木糖醇 适量

喝不胖的奶茶的做法步骤

步骤 1

红茶煮开烧两分钟，焖3-4分钟

步骤 2

加入牛奶煮两分钟，煮的时候要搅拌

步骤 3

关火前加入盐或者木糖醇，可甜可咸

步骤 4

焖2-3分钟倒出即可

喝不胖的奶茶的小贴士

怕胖就不能太挑剔，确实没有外面买的浓稠，但是喝着健康啊。

菜谱创建时间：2020-02-10 13:59:37