茶疗：冬令咸茶

作者： 姜宜绘

黑色和咸味五行均入肾，最适合冬天喝。黑茶要用十年以上的陈年黑茶。此方有预防和治疗伤寒感冒的功效，如果针对感冒，可以生姜多加点，煮久一点。 PS.有黑枣的话，也可以加。

用料

• 盐 适量
• 黑芝麻/黑芝麻粉 1-2汤匙
• 陈年黑茶 5g
• 生姜 4-5片
• 水 300ml-350ml

茶疗：冬令咸茶的做法步骤

步骤 1

黑芝麻是事先炒熟磨粉，加少许糖拌好的。（糖不是必须品，可以根据自己的口味来）。

步骤 2

新鲜的生姜去皮切片，大概4-5片的样子。

步骤 3

黑茶用开水冲洗下，再加入黑芝麻、生姜、盐，然后煮开，小火再煮3-5分钟即可。

菜谱创建时间：2020-02-06 18:38:00