两条带鱼收拾好切段,我在上面切了几刀,便于入味。料汁用图中小勺,一勺白醋,一勺白糖,两勺料酒,两勺生抽。三片大白菜清洗干净。
白菜用刀片成片。
葱姜蒜小米椒切碎。
锅里放油,带鱼用厨房纸吸干水,放锅里炸。一定要炸至带鱼定型再翻面,翻面后再炸一会儿就可以出锅了。
所有带鱼炸好放在盘子里。
另取一锅,放少许油,葱姜蒜小米椒爆锅。
放入白菜翻炒。
炒至白菜发蔫。
倒入料汁。
带鱼摆放在白菜上,加入两小碗水。水量如图。盖上锅盖炖,中间把鱼翻个面,根据自己的口味加盐,我加了0.5克。
待汤汁收得差不多了,出锅装盘!
白菜更好吃哦!
三片白菜也不多,炖出来只有这么一点点!
带鱼也可以煎,要用不粘锅,否则容易粘锅。一定要煎至定型再翻面,否则容易碎。三片白菜也不多,炖出来很少。