羊排拭干水分,切成一骨一片
如果是肥羊排,直接冷锅放肉。如果偏瘦一些,锅底倒一点油。冷锅冷油放羊排,撒上盐和孜然粉,开中火盖盖子,煎至焦黄后翻面。
翻面后再撒点盐和孜然粉,两面都煎至金黄,然后把侧面也煎一下。转最小火,盖盖子,焖煎,两分钟翻个面继续焖煎,直到熟。
我这个大概全程十分钟的样子,全熟的状态。跟烤箱版比起来,有焦壳反而更香。
肉质不柴。
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