青葱翠绿的蒜苔一把,去超市挑选蒜苔要掰一下根部的粗跟看看脆不脆。
处理蒜苔,根部切掉,尖也都摘下来,清水洗干净。
尽量切的大小均匀,长度适中
拿三个鸡蛋,磕碗里,加一点盐
鸡蛋打开
起锅烧油,油烧热了下鸡蛋液,炒好盛出来
再起锅下油,放入花椒,葱姜,干辣椒。放入蒜苔大火翻炒
快熟时放入鸡蛋翻炒,出锅前放盐
两分钟完成,又快又方便还下饭
配米饭🍚最下饭
炒好的菜中间用筷子戳开一个洞,防止热气把蒜苔闷死就不脆了