将牛蛙腿上肉剔下来,剩下牛蛙连骨剁小。
将剁小牛蛙放入锅中,加清水,放适量猪油,加入姜片、蒜片,加适量盐,加盖煮熟,开盖加葱花,牛蛙汤出锅。
将牛蛙肉、青红椒、莴苣切丝,姜、蒜剁细。
锅内放油烧热,加入姜末、蒜末、麻辣酱炒香,下牛蛙肉煸炒。
加入青红椒丝、莴苣丝爆炒,加生抽、盐、味精调味,起锅享用。