鳕鱼松

作者： 筱筱0204

一块鳕鱼宝宝一次吃不了多少，做成鳕鱼松添加辅食或配粥简直完美…为不怎么会做饭的人推荐一款辅食

用料

• 鳕鱼 250克
• 柠檬 1个
• 盐 5克
• 糖 10克
• 生抽 5克
• 紫苏籽油 15克

鳕鱼松的做法步骤

步骤 1

鳕鱼化冻吸干水分加柠檬腌渍10分钟

步骤 2

腌渍完成把柠檬片去掉上蒸锅

步骤 3

蒸5分钟取出倒掉汤汁加调料拌匀

步骤 4

蒸的时候把调料配好，5克盐、10克糖、5克生抽、15克油（小宝宝吃可以不加生抽，我用是的紫苏籽油，核桃油橄榄油都行）

步骤 5

鱼肉拌调料用勺子稍微压碎加入面包机调到肉松模式就行啦！没有面包机用不粘锅小火慢慢翻炒也是可以的…

步骤 6

我还是偏向于用锅来炒的…面包机只是图个方便，大部分人掌握不好火候也没时间慢慢来炒…那面包机不是为一个最好的选择，这是面包机炒出来的效果…

菜谱创建时间：2020-01-31 22:38:59