非油炸版椒盐虾蟹

作者： 莫言catlam

用料

• 虾 250g
• 蟹 300g
• 油 适量
• 椒盐 适量
• 姜 适量
• 蒜 适量
• 香菜 适量
• 葱 适量
• 米酒 适量

非油炸版椒盐虾蟹的做法步骤

步骤 1

切好姜，剁好蒜，香菜和葱段也分别切好备用

步骤 2

蟹洗净，去掉不用食用部分（如肺，尿泡等），砍成适量大小

步骤 3

虾剪去虾须和虾枪，用牙签挑去虾线备用

步骤 4

热油锅，下姜，蒜爆香；倒入虾蟹一起炒干水份

步骤 5

当虾蟹变色后，沿锅边淋入米酒，然后盖上盖子保留酒香以免挥发

步骤 6

当虾蟹全部熟透后，撒入椒盐炒均匀

步骤 7

最后加入香菜段和葱段炒匀即可

非油炸版椒盐虾蟹的小贴士

因为没有放其他如酱油等调味料，所以椒盐可以多放一点，喜欢吃辣的加点辣椒粉更赞！ 需要注意的是，吃了海鲜不要吃维生素C，所以维生素C丰富的水果如橙子，奇异果这些就不要吃了，以免影响健康哦～ 我们广东人喜欢吃海鲜的原味，所以清蒸，白灼海鲜比比皆是！ 这道菜其实也能吃到原食材的鲜甜味，因为没有加很多油去炸，也没有加很多的调味料，基本就是靠热锅把食材弄熟，简单的加了椒盐调味，这样就很赞了！ 可以吃到虾蟹的鲜甜，但是又很有风味！

菜谱创建时间：2012-05-11 14:03:40