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农家菠菜鸡蛋&东北玉米炒面的做法

农家菠菜鸡蛋&东北玉米炒面

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作者: 薛子心
薛子心

用料

农家菠菜鸡蛋&东北玉米炒面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将干玉米面条,开水煮至8、9成熟,泡三小时以上后备用,这次泡了一休,水份很充分,泡水的时间长短决定了后面煮的时间。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜去根,洗净空好水,备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋跟菠菜泡水时可加酵素一起泡下,去去化学残留。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一人份:3颗花椒,2块干辣椒,8块葱

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后,下水淖,至9分熟,这次泡时间长,不到2分钟出锅,去水盛放好,备用,去水时可剩少许水份,以防面沱。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选的平底锅,凉锅热油,鸡蛋可加少许盐,打匀,炒鸡蛋花。菜跟面都吸咸,这里加点盐,可给鸡蛋提味。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油略多点,玉米面条也吸油,最简单的鸡蛋花

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不用炒老,熟色即出锅。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火,爆锅,鸡蛋吸油挺多,为避免油腻,放许油,。如果口重,喜欢酱香,可加一勺豆瓣酱爆锅,本人口轻,这次没加。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火,爆香味后,加入农家小菠菜。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面条入锅用筷子慢慢分离,加入鸡蛋。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加料酒、味极鲜大火炒

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅火力柔,普通锅炒菠菜约1分钟就熟了。这次选平底锅,为了让面条跟配菜有时间入味。十三香少许拌匀,如火侯不够可趁热盖锅焖2~3分钟后盛出。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅了哈

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备开动了,一人份玉米炒面,开吃。sars来袭,自己在家,丰衣足食吧。

菜谱创建时间:2020-01-30 12:53:52
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