虾开背去肠线准备
四季豆清洗过后滚水酌过后待用
蒜洋葱切片待用
虾用料酒腌制,期间加适量的盐/黑胡椒/
虾研制20分钟后沥干吸水
倒油中火至沸,剪虾
待虾卷起 两面金黄可捞出待用
葱蒜洋葱一起下油锅 干煸(这之前油可倒出来一点,以防后面无法干炒)
待葱蒜有明显香味爆出后,海底锅底料一起翻炒底料
待底料reading后就可以将倒好的虾一起下锅,同时放盐和糖快速翻炒,差不多之后就把四季豆下锅
加上四季豆后翻炒3-4分钟同时撒葱花,即刻就可出锅了
完美
四季豆也可以变成藕片,只是步骤就需要变更在前期和虾一样需要单独先爆一遍