花开半夏～简单无油素菜拼盘

作者： Amiao私房菜

自己吃西兰花，胡萝卜一烫完事。 给二位爷就不能那么糊弄了，否则拒吃🤨，是不是男人都不怎么爱吃水果和蔬菜？🧐 搞得花哨一点，光盘是我的心愿，快手还简单的西兰花、胡萝卜素菜，无油哦✌。

用料

• 西兰花 半颗
• 胡萝卜 几片
• 蒜末 两颗
• 小西红柿 6个
• 盐 2克
• 蚝油 1勺
• 淀粉水 1小碗

花开半夏～简单无油素菜拼盘的做法步骤

步骤 1

简单到不用拍照步骤图： 西兰花切小朵，胡萝卜切丝（莫笑我不成器的刀工，上次用擦葱擦掉一块肉心有余悸，留疤了，哎……）开水焯好。 胡乱剁好蒜末两颗，红黄小西红柿对半切。 锅里放淀粉水和蒜末、盐、蚝油成勾芡汁，淋到提前开水焯好的西兰花胡萝卜上，摆好小西红柿就得了👌

花开半夏～简单无油素菜拼盘的小贴士

简单到没技巧✌

菜谱创建时间：2020-01-26 15:50:56