1.发菜、云耳提前一晚浸泡。 2.粉丝剪短,用热水浸泡30分钟。 3.豆腐干保持块状,云耳不用切,冬菇、红萝卜切细条。
4.不喜欢太油太爆,所以独创冷锅炒菜,即一开火不等热锅,直接把油、蒜、材料放锅里炒。 5.先放菇类、红萝卜、发菜、云耳,爆炒一会,然后再放粉丝、豆腐干,加调料(盐、糖、酱油、料酒、蒜粉),加点水中小火焖煮10分钟,最后放荷兰豆大火爆炒,见转翠绿色即可。