红豆、小麦、糙米浸泡大半天左右,煮至熟透
小米浸泡大半天后锅里蒸煮20分钟
250克马蹄粉倒入500克清水拌匀,不要有颗粒
300克红糖加入500克清水煮至溶化
溶化后马上倒入一勺马蹄粉浆搅拌均匀
随后马上倒入马蹄粉浆中搅拌均匀
取三份之一的马蹄糊,加入蒸熟了的小米,搅拌均匀
取三份之二的马蹄糊,加入红豆杂粮搅拌均匀
取一半小米糊放盘中大火蒸10分钟
再加入红豆杂粮马蹄糊,蒸10分钟
再加入另一半小米马蹄糊,大火蒸10分钟
成品图