食材们的合影
鸡腿剔骨,在减脂期的朋友用鸡胸肉
锅烧热,放油,翻炒洋葱,2分钟左右。
加入5茶匙的Korma咖喱酱
炒炒炒~1分钟左右
加入鸡腿肉
炒炒炒~1分钟左右,让每块肉都沾上咖喱酱
加入没过食材的开水,1/4茶匙的糖。如果有的话,也加入杏仁粉和葡萄干。中火炖煮10mins
加入3-4茶匙的无糖希腊酸奶。
加入辣椒粉,孜然粉或者盐调整一下味道。这一步完全可以自由发挥,找到自己喜欢的口味。
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搅和搅和,就变成了奶白色的咖喱
用碗扣一碗饭在盘子里,装咖喱进盘,加入香菜。香菜是印度菜的灵魂//但受不了这股味道的,完全可以不加!美味的korma咖喱就做好啦~