🔥吃了会上瘾的减肥餐㊙️西兰花口蘑炒鸡胸肉
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一份完美的减脂餐👉丰富的蛋白质➕足够的维他命➕膳食纤维~做一份西兰花口菇炒鸡胸肉,就全部到位啦~
🔥吃了会上瘾的减肥餐㊙️西兰花口蘑炒鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切小块,放入1勺料酒+1勺生抽+1勺淀粉+适量黑胡椒,抓匀后腌制10分钟
步骤 3
放油,将蒜和小米椒炒香,放入鸡胸肉炒至泛白,加入所有蔬菜,放入适量盐,翻炒片刻,放适量水焖煮3min,完成✅
菜谱创建时间:2020-01-21 15:13:37