姨妈期必备银耳汤

作者： 初一ya

用料

• 银耳 适量
• 冰糖 30克
• 枸杞 10粒
• 梨 半个
• 大枣 八个

姨妈期必备银耳汤的做法步骤

步骤 1

银耳提前用水泡开

步骤 2

冷水下锅中火熬制二十分钟至些许粘稠

步骤 3

然后放入食材～最好把红枣对半切开，把核给掏出来，方便食用，家里没梨的可以用苹果代替，然后用小火熬到粘稠就可以啦

步骤 4

这样熬出来的银耳又软又好吃，女孩子来大姨妈期间没胃口，吃这个也是蛮不错的

菜谱创建时间：2020-01-13 01:26:33