娃娃菜洗干净,粉丝泡软,准备半个蛋清。
鲜虾去壳去虾线,虾头处理干净待用;蒜头切片,葱切成葱白和葱花,生姜切丝。
虾仁一半剁碎,一半切颗粒,加入盐、料酒、白胡椒粉、蛋清、淀粉、油,搅拌上劲,呈粘腻的状态。挖果勺沾点水,把虾滑做成大小均匀的圆球状。
平底锅倒入油,放入虾头小火煸炒,用锅铲按压虾头出虾油,然后捞起虾头。
锅里留虾油,放入姜丝、葱白、蒜片煸炒出香味。
接着倒入适量的清水,大火煮开后转中火,加入虾丸。
再次煮开至虾丸变色,放入娃娃菜煮至变软。
最后加入泡好的粉丝煮熟,加盐调味即可。
这汤不用花太多时间煲,有荤有素,清甜鲜美😋
粉丝可以用魔芋丝代替,更健康低脂哦!