白灼秋葵（超简单的一道菜）

作者： Mr_Yogurt

经常食用秋葵有健胃肠，滋补阴阳之功效。尝试了一下朋友给我做的白灼秋葵，感觉很棒，于是自己也学着做了一次。

用料

• 秋葵 9根
• 生抽 5勺
• 糖 2勺
• 盐 少量
• 蒜 5瓣
• 姜 4片
• 清水 7勺

白灼秋葵（超简单的一道菜）的做法步骤

步骤 1

姜蒜切沫

步骤 2

适量生抽（酱油也可）中加入白糖，少量盐，还有清水，搅拌均匀备用。

步骤 3

沸水烧开，加入少量香油，将洗净后的秋葵放入锅中煮2-3min，捞起摆盘。

步骤 4

姜蒜沫在油锅中爆炒，加入调好的料（步骤2），煮沸。最后将锅中的料倒入摆好的秋葵即可。

菜谱创建时间：2020-01-12 13:17:27