煮食材: 选自己喜欢的就好,烧开水把所有食材煮熟。 家里冰箱食材不全了,我这个是低配版的哈! 下面这些都是不错的搭配哦~木耳,魔芋丝,金针菇,菜花,青笋(莴苣),藕,油麦菜(圆生菜、菠菜、香菜...绿叶菜都很棒)干豆腐,鱼豆腐,鱼丸,蟹棒,鹌鹑蛋,午餐肉(没有的话也可以用火腿肠代替)
秘制酱料: 芝麻酱或花生酱4勺+少许雪碧搅匀调开,熟芝麻1勺,辣椒粉1勺,孜然粉、盐、麻油少许,白糖半勺,生抽4勺,醋2勺,熟花生碎1勺,辣椒油或老干妈2勺
喜欢吃蒜的亲们,可以加一点儿蒜泥拌在里面
煮菜的顺序就像煮麻辣烫一样,水开以后先往锅里下鱼豆腐那类的食材,最后是蔬菜类(青笋脆一点才好吃); 如果食材种类多的话一定要控制好量啊,不然一大锅真的吃不完😂