烤青花鱼

作者： 8字胡

学无境的知识，做自由的灵魂！中午的羊蝎子让味蕾在草原上奔放，那么晚上就让思绪潜入海洋畅游吧！忙活一周，周六下午补觉起来已是4点，厨娘就着存货，给两位壮汉准备晚餐。一刻钟，炙烤青花鱼，so easy!

用料

• 不二青花鱼 3片
• 现磨黑胡椒 少许
• 柠檬 若干
• 寿司酱油 2勺

烤青花鱼的做法步骤

步骤 1

1.主要原材料见上图。

步骤 2

1.洗净鱼身，用厨房纸巾吸去表面的水分。金属光泽的表皮演绎着渐变的墨迹，想来营养也应质感满满。

步骤 3

2.为了腌制入味，表皮Ｘ🔪。生活有时也需制造一些不完美。

步骤 4

3.手磨黑胡椒，颗粒状的胡椒粒通过炙烤，可以在鱼身各处🈶️更好的缓释效果。

步骤 5

4.两面撒上磨碎的黑胡椒，切记背面也要雨露均沾哦。买的是腌渍鱼片，所以烤前不放盐。

步骤 6

5.腌制片刻，上烤架，上下火180度，15分钟。

步骤 7

6.配上水萝卜和小柠檬，装盘即可。享用时，先将柠檬汁淋上鱼身，再蘸酱油些许。嗯，下次我培训可以考虑推荐给船上的大厨试试！醉后不知天在水，满船清梦压星河！

菜谱创建时间：2020-01-11 19:51:27