减脂蒸蔬菜

作者： Evagateau

边角料收一收，南瓜作为主食

用料

• 鸡蛋 1个
• 西兰花 1/2朵
• 胡萝卜 1/4根
• 南瓜 1/4
• 胡椒 适量
• 盐 适量

减脂蒸蔬菜的做法步骤

步骤 1

西兰花泡盐水后洗净，切小朵，胡萝卜切丁，放入抹了油的盘子中，中间挖个洞，打一个鸡蛋，撒上适量胡椒和盐

步骤 2

把南瓜切条，放入蒸锅，大火蒸10分钟后，把蔬菜盘放入，蒸3-5分钟即可

菜谱创建时间：2020-01-09 10:08:57