冬天咳嗽法宝海底椰龙利叶瘦肉润燥止咳汤

作者： 梅雪李

冬天由于气候干冷，很多人都会出现咳嗽的症状。而大多的咳嗽其实不一定都是因为感冒引起的，比如气候干燥、空气中灰尘多等。很多人咳嗽之后第一反应是去吃止咳药，但是也不见其效果，反而咳嗽越发厉害，前段时间我是睡着了也咳醒。这个汤是一个卖汤料的老人教的，我和儿子亲测有效，记录下来希望有需要的人能用上，份量没有很精准，我是什么都抓一点下去的，也可以叫卖汤料的人按方子的材料抓一份。

用料

• 海底椰 8-9片
• 瘦肉 300克
• 龙利叶 适量
• 南北杏 15克
• 沙参 10克
• 玉竹 10克
• 麦冬 10克
• 无花果 6个

冬天咳嗽法宝海底椰龙利叶瘦肉润燥止咳汤的做法步骤

步骤 1

所有材料洗干净，瘦肉冷水下锅，煮出血沫撇掉备用。

步骤 2

所有材料下锅煲1.5小时左右即可。

菜谱创建时间：2020-01-07 22:42:15