【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食

作者： 宝宝的美味食光

每100克黑芝麻的钙含量接近800毫克，对缺钙的宝宝是一个很好的补钙来源，用尚唯尔S266辅食机打成酱给宝宝吃也是很好的调味品。

用料

• 黑芝麻 50克
• 核桃 50克
• 辅食锅 1台
• 尚唯尔S266辅食机 1台

【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

准备原材料（核桃选用含油量较高的品种）

步骤 2

芝麻洗干净后倒入辅食锅中小火炒熟

步骤 3

炒至芝麻变得饱满，会从锅中溅出来的时候就熟了

步骤 4

放入碗中放凉，去水汽

步骤 5

核桃炒熟，去皮（一定要最小火不然很容易焦）

步骤 6

核桃和黑芝麻用尚唯尔S266辅食机打成黑芝麻酱

步骤 7

核桃含油量比较少的可以加一些芝麻油继续搅打

步骤 8

打好的样子，黑亮亮的说明黑芝麻和核桃分含油量都很高

步骤 9

倒入辅食碗中

步骤 10

黑芝麻核桃酱就做好了

【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的小贴士

核桃最好用烤箱烤熟再去皮150度烤15分钟就好了，平底锅容易把核桃炒焦

菜谱创建时间：2020-01-07 17:08:46