起缘的腊八粥

作者： 媛素

【腊八的仪式感】🏮 腊八节🏮因腊日而来，是农历腊月最重大的节日🎊，日期为腊月初八，古代称为“腊日”，俗称“腊八节”。 这一日民俗用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收🌾和吉祥。“腊者，接也”，也有新旧交替的意思（《隋书·礼仪志》记载） 新年之际，遵循传统习俗仪式感🥜，除旧迎新，祈愿见到的朋友们2020都有大丰收🌾 🍲🍲🍲熬腊八粥喽🍲🍲🍲

用料

• 糯米 30克
• 红枣 2颗
• 红豆 30克
• 黑米 30克
• 桂圆 10颗
• 花生 20粒
• 小玉米碴子 30克
• 桂花黑糖 1块
• 起缘有机枸杞 10粒
• 藜麦 30克

起缘的腊八粥的做法步骤

步骤 1

豆类先泡一晚上，第二天先煮豆、糯米、黑米、桂圆、花生，1小时后加入大枣切片、藜麦、桂花黑糖、起缘有机枸杞，再半小时就可以出锅了。

步骤 2

食材🥜

步骤 3

简单～且特别糯甜，评价很高的一款粥。

步骤 4

桂圆泡煮完大大滴，肉肉的很好吃😋

步骤 5

补血补气，适合冬季女性进补～

步骤 6

太爱的一款粥🥣

菜谱创建时间：2020-01-04 19:22:26