新手三步焗饭

作者： Rebecca新手菜

冬天真的很适合吃焗饭，看到满满的芝士，会有幸福的感觉。

用料

• 米饭 1.5碗
• 洋葱 半个
• 玉米 半根
• 鸡蛋 2个
• 火腿肠 1根
• 芝士 建议用粉末状，至少要放4大汤勺
• 虾鱿鱼海鲜 看个人喜好

新手三步焗饭的做法步骤

步骤 1

第一步准备食材：玉米掰成粒，火腿肠切丁，洋葱切小块。第二步炒饭：先下油，炒玉米粒，火腿，洋葱，大概1分钟左右（因为本来都是可以生吃的食物，并且后续还要烤，不要炒太熟）然后倒入（打好的）鸡蛋液，炒碎，最后加入米饭。

步骤 2

炒饭成功，用焗饭的碗装好

步骤 3

虾先用热水煮熟，然后去掉虾头和壳。之后要加入饭中。（当然类似鱿鱼啊，其他海鲜也行，都建议提前煮熟）

步骤 4

把虾放入炒饭。

步骤 5

撒上芝士末和番茄酱。

步骤 6

放入烤箱，180度，上下热风，15分钟

步骤 7

出炉，可以开吃啦。

步骤 8

开吃

新手三步焗饭的小贴士

1.要不要加盐，其实我是没有加的，因为最近我在减肥，有适当控制。 2.加入多少芝士，我是4大汤勺（真的怕大家不知道量，用了个充分具体的形容），不过我也不算多加的，因为也是在减肥期间，不能摄入太多。如果特别爱芝士，可以铺满，且堆起来，加入越多，幸福感越高。 3.建议一定加番茄酱，味道超级好吃

菜谱创建时间：2020-01-04 12:33:16