宝宝海鱼汤~衫马鱼

作者： 卷毛鱼_

不吃鱼的小朋友，喝鱼汤也不错，营养都在汤里头了。自家小朋友喜欢喝，一下子就喝光了~衫马鱼下奶，哺乳期妈妈可以多喝衫马鱼煮汤~

用料

• 衫马鱼 半斤
• 番茄 1个
• 马蹄 3个
• 小芹菜 1根
• 盐巴 适量
• 干贝 10粒
• 姜 1片

宝宝海鱼汤~衫马鱼的做法步骤

步骤 1

准备食材，洗净备用。衫马鱼洗好放锅里，马蹄切片，番茄切片，小芹菜切点备用

步骤 2

我怎么觉得衫马鱼一直在瞪我哈哈

步骤 3

衫马鱼，马蹄，干贝，番茄，姜片放锅里加水煮，平时煮汤一样。不加番茄煮，汤汁奶白色

步骤 4

加了番茄，汤汁颜色好看点，味道更好，出锅前撒上切碎的小芹菜，跟适量盐巴。

步骤 5

半斤小海鱼熬煮后，过滤出半碗鱼汤~精华！味道浓郁营养好

宝宝海鱼汤~衫马鱼的小贴士

衫马鱼用来煮汤，只喝鱼汤，不吃肉的，衫马鱼小，鱼刺坚硬，常用来煮汤，煮好后需要过滤，以免小刺跑汤里头哦~

菜谱创建时间：2020-01-02 22:50:00