把成熟牛油果肉挖出,放在碗里,用调羹压碎备用。香肠切丁备用。
煮水,水沸后加入食盐少量,煮意粉,约10分钟,中火不要盖锅盖,不然泡沫会溢出来(不要问我是怎么知道的😂),意粉煮好后沥水捞出备用
另起一锅,热油炒鸡蛋,备用。再次热油加入切碎的大蒜,待香味飘出时,加入香肠,煎至表面微脆,加入牛油果肉、牛奶,牛奶量与锅中食材水平,小火翻炒,煮沸后变稠加入适量盐、黑胡椒碎,放入鸡蛋、芝士片,继续翻炒片刻,加入沥水备用的意粉,继续拌匀。
装盘后撒上黑芝麻,完成✅(家里还没有买漂亮的盘子,只能先用中式的青花瓷盘子了)
香肠可以换培根🥓、三文鱼等 加入牛油果肉后小火翻炒,不然容易糊 黑胡椒碎可以适量多一点,吃起来不容易腻