香甜健康软糯的腊八粥

作者： 月下回闻

一边保留习俗，一边细细品尝健康美味，软糯香甜的腊八粥，甜丝丝，温热直润心田，冬日必备，保健神品，让我们一起来开吃😋

用料

• 糯米 20克
• 红枣 6颗
• 红豆 10克
• 黑米 10克
• 薏米 6克
• 核桃 6颗
• 花生 10颗
• 莲子 8颗
• 黑豆 10克
• 铁棍长山药 半根
• 紫薯 半个
• 大米 20克
• 荞麦米 10克
• 糙米 10克
• 大杏仁 10颗
• 红糖 10克

香甜健康软糯的腊八粥的做法步骤

步骤 1

用电炖锅杂粮粥的档位先熬制40分钟，等待一会，揭开锅盖放入红糖，红枣，花生🥜，继续用杂粮粥的档位熬制40分钟（切记红枣和花生后放）

步骤 2

润入脾胃的补肾，健胃的，糯糯的八宝粥成功啦😋

菜谱创建时间：2019-12-30 18:13:53