茼蒿拌花生～爱乐甜.零卡糖

作者： 牛牛家的狗狗

茼蒿是我妈妈最喜欢吃的蔬菜😘😘凉拌茼蒿，我家经常做！糖是凉菜里常用的调味料，可以提鲜，增添美味！爱乐甜.零卡糖，零糖、零脂肪、零卡路里，让我们无负担品尝美食✌✌

用料

• 茼蒿 半把
• 花生米 一小把
• 盐 适量
• 蒜泥 适量
• 生抽、陈醋、花椒油、芥末油、鲜辣凉拌调味汁、香油 适量
• 爱乐甜.零卡糖 1小勺

茼蒿拌花生～爱乐甜.零卡糖的做法步骤

步骤 1

茼蒿，洗净，控水！（因为是生吃，直接入口，最好用水机的净水浸泡、洗干净！）

步骤 2

小火炒熟花生米！出锅，撒少许盐！备用

步骤 3

茼蒿控干水后，切成段！撒少许盐，放置一会儿，还会出点水！然后把水倒掉！

步骤 4

准备蒜泥及各种调味料（陈醋忘拍了）！蒜泥加点凉白开或者水机的净水，再搅拌，这样会更辣！不能吃辣，可以不加凉水搅拌！鲜辣凉拌调味汁没有的话，可以用辣椒油代替！不能吃辣，就不放！

步骤 5

依次加入步骤4的调味料，再加入爱乐甜.零卡糖，提鲜！

步骤 6

加入花生米，搅拌均匀，盛盘✌✌

茼蒿拌花生～爱乐甜.零卡糖的小贴士

因为茼蒿是生吃，直接入口，所以最好用水机的净水洗干净，控干！

菜谱创建时间：2019-12-30 11:33:16