南瓜意面

作者： 赵佳祎

用料

• 蝴蝶意面 20片左右
• 栗子南瓜 1/4块
• 牛奶 100克
• 三文鱼 四到五块
• 超大虾 2只
• 超大蘑菇 半个
• 玉米粒 适量
• 青豆 适量
• 西兰花 小半朵
• 胡萝卜 半根根
• 洋葱 1/4个
• 盐 2克
• 芝士碎 随意
• 黑胡椒 适量
• 黄油 1大勺

南瓜意面的做法步骤

步骤 1

南瓜切小块，锅里加入油，中火翻炒一分钟

步骤 2

加入牛奶，煮开转小火，煮到南瓜软烂，用锅铲把南瓜捣成泥，出锅

步骤 3

洋葱，胡萝卜，蘑菇 ，西兰花切小丁，三文鱼和虾切大块

步骤 4

水煮开加入盐，煮意面大概7-8分钟，煮好之后，留一小碗意面水备用

步骤 5

中火家黄油和洋葱翻炒至洋葱半透明，加入胡萝卜和蘑菇，翻炒到变软，加入鱼，虾，西兰花，玉米，青豆，翻炒一下

步骤 6

加入南瓜泥和意面水，盐 黑胡椒，小火煮一会

步骤 7

加入意面，翻拌到汤汁浓稠，撒芝士出锅

菜谱创建时间：2019-12-29 02:47:20