拌全世界—自制超快手麻辣拌

作者： 晴晴晴晴子哇

搬运于微博大胃爱丽丝 之前老早就搬运过这个菜谱，昨天我才发现菜谱不见了，不过今天我找客服，又恢复了，不过这个菜谱好像已经有下厨房的亲收藏，为了他们观看方便，所以这个菜谱我也不删了。 我只是个搬运工，没什么抄袭不抄袭，而且我也不盈利，初衷就是自己观看方便，平台是开放的，有人觉得还可以就收藏就这么简单，不盈利，不商用！ 蔬菜能这么好吃？？你们敢信嘛！！ 一碗全是蔬菜也能无敌满足……[并不简单]别不信。 你可以自己搭配，喜欢什么放什么。 总共就2步:水煮+拌秘制酱🤓🤓 减肥的妹纸完全可以马克[并不简单][并不简单]少放点调料即可。 真的爱上蔬菜。 这个真的是吃过一次，就绝对会隔断时间就做来吃的宝藏菜[喵喵][喵喵]

用料

• 蔬菜 各种

拌全世界—自制超快手麻辣拌的做法步骤

步骤 1

1.选自己喜欢的食材！！看我的搭配……绝妙嗷

步骤 2

调秘制麻辣拌酱：（真的绝配）第一个用花生酱或者是芝麻酱都可以，这个不用纠结，看自己个人口味喜欢吃哪种就用哪种

步骤 3

酱料，步骤二和步骤三，这两个是同一个酱料，因为图片太大，只能分开放

步骤 4

酱4勺+雪碧调开、熟花生碎一勺、熟芝麻一勺、生抽4勺、醋2勺、辣椒油2勺（老干妈可替代）、一勺辣椒面、糖小半勺、麻油，盐，孜然粉少许。

步骤 5

热水烧开放番茄煮至下图，捞出番茄。

步骤 6

再水煮一下食材。（懒的话，直接水煮也行！）

步骤 7

具体可以根据自己口味调节，还有食材的量

步骤 8

我一顿吃的比较多

步骤 9

可以拌全世界！

菜谱创建时间：2019-12-28 13:41:32