🍮冰糖百合枸杞银耳羹🥣

作者： T小菲

用料

• 百合 克
• 银耳 朵
• 冰糖 克
• 枸杞 粒
• 红枣

🍮冰糖百合枸杞银耳羹🥣的做法步骤

步骤 1

1.银耳清水洗干净，泡发2小时，摘去根部，将每朵撕成小块。

步骤 2

2.干百合清水泡发2小时，洗干净。

步骤 3

3.锅里烧水，加入泡好的银耳，煮滚。 4.锅里倒入泡好的百合，改小火煮30分钟，用汤勺轻轻搅拌，避免粘底。 5.锅中银耳羹开始变得浓稠，百合也变得软糯，倒入切开的红枣和冰糖，小火继续煮10分钟。 6.倒入枸杞，关火焖10分钟。

步骤 4

一碗浓稠甜香的冰糖百合枸杞银耳羹就做好啦，滋补养颜又美味！

🍮冰糖百合枸杞银耳羹🥣的小贴士

枸杞不要提前泡，会泡烂，影响口感。 如果要加入莲子，也不要提前泡发，洗干净与百合一起加入锅中煮即可。

菜谱创建时间：2019-12-27 15:09:25