川贝炖梨

作者： 爱做饭的鱼yu

肺热咳嗽多痰就吃它，这个方法用了5、6年了，（哈哈，我真的是20岁就意识到养生了，到现在家中各种中药材都是常备😂）到了秋冬季节嗓子不舒服早上起来干痒都会做，坚持吃很有效。

用料

• 川贝粉 2克
• 梨子 1个
• 冰糖 4颗
• 枸杞 6粒

川贝炖梨的做法步骤

步骤 1

这是我的川贝磨成了粉，用整粒也可以。

步骤 2

梨子去皮去核切小块，也可以不去皮。放到容器里加两克川贝粉，倒纯净水小火隔水炖2小时，喝时候放枸杞和冰糖焖2分钟。

菜谱创建时间：2019-12-27 08:05:13