营养减肥西红柿蒸鸡蛋

作者： 闲闲得乐儿

西红柿营养丰富，具有生津止渴，健胃消食的功效。西红柿蒸蛋更味道鲜美，营养丰富，而且非常有食欲，是减肥的好选择哦

用料

• 西红柿 1个
• 鸡蛋 1个
• 葱 1根
• 香油 几滴
• 生抽 1小勺
• 白胡椒粉 半小勺

营养减肥西红柿蒸鸡蛋的做法步骤

步骤 1

准备食材，西红柿切十字用开水浸泡一会儿去皮；鸡蛋，小葱

步骤 2

将西红柿切成小粒放碗中，鸡蛋放入碗中

步骤 3

搅拌均匀，加入半小时白胡椒粉搅拌均匀，上锅蒸10-15分钟左右（⚠️喜欢吃汤水多的可以放一点清水，我一般不放水）

步骤 4

蒸好放入一勺酱油，几滴香油，撒上葱花即可

步骤 5

色泽诱人，营养丰富😋

菜谱创建时间：2019-12-26 08:10:25