5分钟搞定不长胖暖胃去寒奶茶

作者： 小凤手作

其实，我喜欢奶茶，但不敢喝奶茶，原因是喝白开水都易胖体质，怎么还敢喝奶茶，奶茶=奶+茶，外面大多是冲泡型奶茶，喝多了不健康不说还容易长胖！今天分享这款奶茶，最近喝了一个星期了，不见胖，原因是用的脱脂奶粉！

用料

• 安佳脱脂奶粉 2勺
• 红糖 1块
• 茶包 2个
• 生姜 适量

5分钟搞定不长胖暖胃去寒奶茶的做法步骤

步骤 1

1.450毫升水（约一个人份量）煮开，然后放入茶包2个，放入适量姜丝（姜去寒特别适合冬天，不过晚上煮不建议放姜），放入红糖块（红糖暖胃补血），煮至红糖融化，把熬好的姜丝红糖茶直接泡奶即可！

菜谱创建时间：2019-12-23 11:51:55