瘦肉纹理切断成1.5~2cm左右,切大块,入高压锅上汽后压40分钟,肉汤可以另用。 取出用厚的袋子装着,擀面杖压扁,放入面包机,加入调料,松下面包机程序17,不用换搅拌头,120分钟。 停止后加入海苔、芝麻,5分钟内继续按程序17,加时30分钟,停止后继续加时30分钟,一共3个小时。
摊开晾凉散热气,装密封袋,5天内吃完。