橙子百香苹果奶昔

作者： 缘9826

我是一个很不喜欢吃苹果的人，但是苹果呢又非常有益，俗话说：“每日一苹果，医生远离我”，好吧，那就改变一下吃法，每天喝一杯加入苹果的奶昔吧！ 黄金百香果：对健康非常有益，含丰富的维生素和矿物质、抗氧化剂、类黄酮、纤维和蛋白质，具有预防癌症、促消化、促进心血管健康、提高免疫力的作用。 橙子众所周知含有丰富的维生素C，三者和一打成奶昔，不但好喝，而且营养丰富，健脾消食哦……

用料

• 黄金百香果 1个
• 洛川丑苹果 1个
• 江西脐橙 1个
• 纯牛奶 250ML

橙子百香苹果奶昔的做法步骤

步骤 1

准备好苹果、橙子，百香果各一个，纯牛奶一盒。

步骤 2

苹果切粒，橙子削皮取果肉切粒，百香果取果肉，橙子百香果忘拍照了😝

步骤 3

把所有食材倒入破壁机或料理机里，启动果蔬功能2分钟即可。

步骤 4

香浓好喝的橙子百香苹果奶昔就完成了，超级超级简单哦……好喝又有营养，你也来一杯吧！

橙子百香苹果奶昔的小贴士

1、苹果可以随意和其它的水果来搭配。 2、奶昔最好现打现喝，放久了容易变质。

菜谱创建时间：2019-12-20 11:55:49