好喝推荐！人参黑豆浆

作者： 长白山下小雪

黑豆为主的豆浆，营养更加丰盛，辅之黄豆增加豆香，而黑米一方面增加营养，另一方面会增加豆浆的顺滑感，红枣、葡萄干也是除增加营养外，还会增加豆浆的口感即味道，小甜甜～人参即是画龙点睛之笔，让这道豆浆有了活力。 总之是很好喝又营养了，不尝不知道！

用料

• 人参片 3克
• 黑豆 50克
• 黄豆 15克
• 黑米 15克
• 葡萄干 10克
• 红枣 10克
• 纯净水 1000毫升

好喝推荐！人参黑豆浆的做法步骤

步骤 1

备料咯～

步骤 2

3克人参片放入杯子里，开水冲泡，备用

步骤 3

其他食材冲洗几遍（若时间充裕，黄豆黑豆提前泡发口感会更好，时间紧不浸泡也行）

步骤 4

人参片泡开后

步骤 5

把人参水和泡开的人参片 倒入豆浆机中

步骤 6

再加入其他食材，续水至豆浆机水量的标识线

步骤 7

选择打豆浆模式（因为我没有提前浸泡豆子，所以选择的干豆。若是提前浸泡可以选择湿豆）大约20分钟，就打好咯～

步骤 8

不一会儿豆浆机滴滴响，打好豆浆了。第一时间先把机头冲洗干净，不然粘着的豆浆渣干了后很难洗掉了。

步骤 9

过滤一下豆浆渣

步骤 10

我的过滤网有点儿细，不太容易过滤时，可以左右轻微晃动，就很好过滤了

步骤 11

得到一晚看起来就很美味的参香豆浆啦！口感是淡香淡甜，刚刚好，好喝。喜欢的话还可以加点儿蜂蜜～

好喝推荐！人参黑豆浆的小贴士

1、人参片健康人士一人一天食用量3克 2、黑豆和黄豆头天晚上泡上最好，这样第二天一早就可以打豆浆了。 3、人参片用开水冲泡，泡十来分钟左右即可打豆浆了 我来自长白山下人参之乡，祖辈父辈皆是参农，从小耳濡目染接触人参，几乎人人都知道人参是好东西，却不知道怎么吃，于是特来分享人参美食，助你身体健康。欢迎继续关注和收藏。

菜谱创建时间：2019-12-18 15:58:55