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香蕉要熟的哦,熟得才容易消化,充分吸收营养。所以我只选熟的,外观有点黑的,特价的香蕉,水果店老板赞我识货,还建议我做香蕉饼。回头我再试试。

香蕉去皮,切片后切丁。

上饺子皮1张

码放上香蕉丁

底层饺子皮一圈抹点水,以便和上面饺子皮粘合

神器来了,叉子要大显身手了

用尾部先压紧双层饺子皮

用头部的叉叉再按压原本已经重合的双层饺子皮

完成了8个

热锅 加椰子油涂抹锅底 油不用多 先煎4个 小火,反面继续煎,4个结束,把另外4个也同样方法煎

椰子油耐高温,且味道清爽,与香蕉完美融合。有种东南亚美食的赶脚了。

趁热开吃,咬一口,来个特写,天然的果糖和果胶,太开心啦。
1.无需添加糖,因为香蕉本身的果糖就非常完美了 2.烤箱烹饪的话,椰子油先温暖变成液体,涂抹在派的上下面,烤盘垫油纸,上下火150℃ ,10分钟左右,建议根据自家的烤箱脾气,调整也温度和时间。 3.当然弄个铁锅煎最容易了,注意火候,小火。














