消食健脾汤（7M+）

作者： 伊伊妈辅食

适合月龄：7个月以上宝宝 【猴头菇粉】￥59 适合月龄7M+ 猴头菇被誉为“菌中之王”，古有“山中猴头”之说，是非常名贵的食用菌，可保护胃肠膜，提高身体免疫力！ 微信 17720771827

用料

• 苹果 1个
• 山楂 适量
• 橘子 1个
• 猴头菇粉 适量

消食健脾汤（7M+）的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

苹果去皮切丁。

步骤 3

锅中加600毫升水，倒入苹果丁。

步骤 4

加入橘子。

步骤 5

加入山楂片或者新鲜的山楂。

步骤 6

加入健脾养胃的猴头菇粉。

步骤 7

水开转小火煮15分钟。

步骤 8

小月龄宝宝过滤出汁水，一岁以上的宝宝可以食用果肉。

步骤 9

消食健脾汤完成了。

消食健脾汤（7M+）的小贴士

苹果、山楂、橘子具有很好的促消化、开胃消食的作用，煮出的汤带有淡淡的橘香，一点也不酸。秋季干燥，宝宝不爱喝水，大人也可以煮点这个汤，天然的食材，安全健康。搭配一点健脾养胃的猴头菇粉，保护宝宝肠粘膜。

菜谱创建时间：2019-12-13 13:28:43