猪里脊肉买回来顺着纹路切大块一点厚度约2厘米,➕香葱生姜料酒煮熟即可!筷子很容易戳过肉身即可!里脊肉嫩很容易熟!取出晾干撕成我这样的 不愿手撕也可以放厚的保鲜袋装着用擀面杖敲打
➕糖,盐,蚝油,生抽,芝麻油用电动打蛋器低速打蓬松
放入烤盘中层上下火175度烤15分钟! 😘注意:每隔5分钟左右拿出来翻一次面,时间到了看看肉松的干湿程度
全部倒进一个比较深的盆里再用电动打蛋器搅打!没有打蛋器用擀面杖打吧!炒锅小火炒也方便哒
然后再进烤箱继续5分钟翻一次面,烤的时候5分钟5分钟的翻面,然后取出继续电动打蛋器搅打,直到自己满意为止
最后5分钟撒入白芝麻烤然后搅打蓬松即可
装盘!很简单是不是
装罐密封保存
肉煮好后撕成丝,整个过程就是烤-翻面-搅打-烤-翻面-搅打重复过程而已! 烤的时候注意结合自己的烤箱,要及时翻面,要不然糊了俺不负责哦