养娃食谱：霸王花无花果煲鸡爪💛止咳化痰，提高免疫

作者： 听柠檬姐姐讲故事

秋天之后有没有发现在超市看到很多霸王花干？对！新一批的霸王花可以开吃咯！作为老广州，霸王花煲汤怎么可以错过！！！ 我是一个新手妈妈，怕脏怕累又怕麻烦，但是自己带着两个娃，一日三餐汤水凉茶都不可少，所以还是扯着头发想办法做点简单的菜谱。 我的宗旨是：先硬着头皮做，然后厚着脸皮让他们说：很好吃！妈咪真棒👍 所以我的食谱肯定是孩子们喜欢的，而且超简单！🤣🤣🤣

用料

• 霸王花 3朵
• 胡萝卜 1根
• 无花果 3个
• 姜 几片
• 鸡爪 6只
• 猪脊骨 500克

养娃食谱：霸王花无花果煲鸡爪💛止咳化痰，提高免疫的做法步骤

步骤 1

没啥复杂的，就是霸王花稍微泡开一下，不泡也没关系。猪骨和鸡爪出水，更干净，然后水开了全部丢进去。文火半小时，小火小于1小时。

步骤 2

汤渣全部都好吃

步骤 3

很适合小孩喝噢

养娃食谱：霸王花无花果煲鸡爪💛止咳化痰，提高免疫的小贴士

鸡爪汤想要不会太油腻，千万别斩了指甲！一斩油就全冒出来了。 如果是做腌制鸡爪吃的，就记得斩掉指甲哈。

菜谱创建时间：2019-12-11 16:08:55