南瓜洗净切块(如果有美善品或者破壁机给力,可以保留南瓜皮和籽)
配料洗净切好
将黑胡椒碎除外的材料都加入破壁机,选择豆浆/浓汤模式都行
出锅后,加了几滴奶油,撒上黑胡椒碎即可
南瓜玉米浓汤:南瓜400g,甜玉米2根(取用玉米粒),土豆100g,水500g(同样可以根据喜好替换部分水为牛奶或者奶油)