山药牛奶馒头

作者： 海与娟彤行

用料

• 山药 1根
• 面粉 200克
• 酵母 2克
• 牛奶 适量(看和面成度)
• 糖 适量(根据自己口味)
• 鸡蛋 1个

山药牛奶馒头的做法步骤

步骤 1

1、山药切块上锅蒸。

步骤 2

2、山药蒸熟捣成泥加入酵母和鸡蛋搅拌均匀。

步骤 3

3、再加入牛奶和面粉，和面成光滑面团，盖上保鲜膜醒发。

步骤 4

4、醒发至两倍大，揉面排气，做成圆形馒头上锅蒸15~2O分钟即可出锅。

步骤 5

5、山药，具有健脾养胃，降血糖功效。

菜谱创建时间：2019-12-10 13:18:06